「なぜかイマイチ」から抜け出すヒント。光の向きを意識すると写真がもっと楽しくなるという話

SNSで見かける素敵な写真、どうして自分の写真とは違うんだろう…？

以前の私はよくそんなふうに悩みつつ、レンズを変えればいい写真が撮れるのではないか？と考えてはレンズの作例を眺めていました。けれど、今までたくさん失敗してきて気づいたことがあります。

それは、写真は「何で撮るか」よりも「どんな光で撮るか」で決まるということです。

光の向きを少し意識するだけで、見慣れた景色がドラマチックに変わったり、はたまた幻想的な世界に変わることもあります。

今回は、撮影がぐっと楽しくしてくれた「光の向き」の知識についてまとめたいと思います。難しく考えず「明日試してみよう」くらいの感覚で見ていただけると嬉しいです。

なぜ「光」だけで、モノの印象はここまで変わるのか？

モノを見る＝光を見ている

私たちが普段見ている「景色」や「モノ」、実はモノ自体を見ているわけではなく、モノに反射して返ってきた「光」を見ています。

これはカメラのセンサーも同じ。

真っ暗な部屋では何も見えない、何も撮れないように、写真を作っているのは「カメラに届いた光」そのものです。

モノの見え方は光源と視点の位置で変わる

光源（太陽やライトなど）と自分の立ち位置が少し変わるだけで、目に入ってくる光の表情・質感はガラッと変わります。

直接光が当たっている「明るい場所」と、光が当たらず影になる「暗い場所」。

この明暗の境界がどこにあるのか、境界がはっきりしているかぼんやりしているかにより、モノの形状・凹凸がはっきりしたエッジの効いた写真になったり、逆にモノの質感が目立たないフラットな写真になったりします。

光源と視点の位置が変わると明暗の境界線が変わる

【参考文献】光の方向と人の表情・印象について

光の当たり方で印象が変わる。言葉で言うのは簡単ですが、実はこれ、心理学的にも証明されている現象なんです。古い研究になりますが、面白い研究があったため少し紹介させてください。

早稲田大学の鈴木晶夫さんの 「能面の表情認知における陰影の効果」という研究です。

原著 リンク先
https://core.ac.uk/download/pdf/144453232.pdf

能面に対して照明を①正面から、②横から、③上から、④下から当てた写真を撮り、見る人が受ける印象がどう変化したかを調査したものです。

論文内にわかりやすい図があったので以下に添付します。
注意）能面写真の図です。表情が怖いと感じる方がいるかも知れません（ゆっくりスクロール推奨）

鈴木 晶夫. 能面の表情認知における陰影の効果. 早稲田大学人間科学研究. 1995, 第8巻, 第1号, p.61-73.

いかがでしょうか。同じ能面のはずなのに、光の当たり方ひとつで、微笑んでいるように見えたり、怒っているように見えたりしませんか？

この研究で光の当たる方向は、私たちが相手の表情や印象を判断する際に、大きな影響を与えているということが統計的に証明されています。

物悲しい印象、優しそうな印象、華やかな印象など、写真を見た際に感じる印象は、実は光の向きが影響しているかもしれません。

5つの光の特徴を知ると、好きな「印象」の写真が撮れる

光の当たり方は大きく分けると5つの種類があります。どれが良い・悪いではなく、それぞれに得意とする雰囲気・印象があります。

「こんな印象の写真を撮りたいな」という自分の気持ちや気分に合わせて、光を選べるようになると写真を撮るのが少し楽しくなります。

5つの光の大まかな気分に合った光を選んでみましょう。

1. 順光：見たままを写す素直な写真に

被写体の正面から光が当たっている状態のことです。被写体に対してカメラと光源が同じ方向にいます。

光があたっている面を撮るため、被写体を明るく、見たままに近い自然な色味に写すことができます。明るさの面で一番失敗しにくい光の当たり方です。

色がきれいに出るので、旅先の風景やスカッとした青空をとりたいときは相性がいいです。

また、影ができる部分が少なくなるため、立体感が少ない平面的な写真になりやすいのも特徴です。

作例

2. 逆光：ドラマチックな印象的な写真に

被写体のうしろから光が差し込んでいる状態のことです。カメラと光源の間に被写体がいます。

光が当たっていない影となっている面を撮るため、被写体が暗く写り、色をきれいに残すのは難しくなります。

しかし、被写体と背景の明暗がはっきりしているため、被写体の輪郭を美しく、印象的に写すことができます。被写体のシルエットを浮かび上がらせたり、背後から光が差し込む柔らかな雰囲気にすることもできます。

日中の木漏れ日や夕方の散歩道、柔らかな雰囲気にしたいポートレートなどは相性ぴったりです。

※背景の白飛びや被写体の黒潰れになりやすいので、写真を撮る際に明るさを意識すると◎

作例

3. サイド光：立体感のあるかっこいい写真に

被写体の側面から光が当たっている状態のことです。被写体に対してカメラが正面、光源が真横の位置関係です。

光があたっている面と当たっていない面の境目を撮ることになります。被写体の形状による影が写るので、モノの凹凸や質感がリアルに伝わります。

コントラストが強くなる傾向があるため、力強い、硬いといった印象になりやすいです。

こだわりの道具や重厚感のある建物など撮る場合はばっちりハマるかと思います。

作例

4. 半順光・半逆光：迷ったときのいいとこ取り

順光とサイド光の間が半順光、逆光とサイド光の間が半逆光です。

順光の色の鮮やかさとサイド光の立体感、どちらも欲しい！
逆光の雰囲気とサイド光の立体感、どちらも欲しい！

そんな欲張りな願いを叶えてくれるのが、半順光と半逆光です。

作例

◯半順光

◯半逆光

光の方向と特徴のまとめ

カメラと光源と被写体の位置関係により写真の印象をガラッと変えることができます。
それぞれの特徴は以下の通りです。

順光：見たままの色鮮やかさを残したいときに

被写体が明るく、見たままの自然な色味が表現できる。
影ができにくく、平面的な写真となる。

逆光：場の空気感の印象的に残したいときに

背景と被写体の明暗が強く、被写体の輪郭を印象的に表現できる。
良くも悪くも背景の印象が写真の印象を左右する。

サイド光：モノの凹凸や質感を強調させたいときに

被写体内で光と影ができ、立体感が強く、質感を美しく表現できる。
コントラストが強くなる傾向があり強い・硬い印象の写真になりやすい。

半順光・半逆光：順光・逆光・サイド光のいいとこ取り

それぞれの光の特徴を考えて撮影してみましょう！

今回は光の方向と印象についてまとめました。最初はなかなか使い分けるのは難しいかもしれませんが、写真を撮る際に「今はどの方向から光が当たっているかな？」と意識するだけでも大きな一歩です。

もっとこういう写真が撮りたいと思った時に、それぞれの光の特徴をちょっと思い出してみてください。きっと、今までよりも納得できる写真が撮ることができるのではと思います。

皆さんの写真ライフが、少し楽しくなるきっかけになれば嬉しいです。